フッ化物について正しい知識を身につけよう！

”フッ化物”に対してマイナスなイメージを持っている人も多いのですが、

実は普段口にしている下記の食品の中にもフッ化物は含まれています。

• お茶
• 魚介類、海藻類
• 食塩　　etc･･･

このことをお伝えすると、

・・という人もいるのですが・・

フッ化物に限った話ではなく、どの食品でもそうですが、

急性中毒と呼ばれる現象は過剰に摂取をした場合に発生をします。

（お酒でいうところの急性アルコール中毒の状態）

フッ化物においては、

中毒量は約5～10mg／kgと言われており、

例えば20㎏のこどもであれば、一度に100～200㎎摂取した場合に発生します。

小学校の授業などで行われるフッ化物洗口（毎日法）では、

一度に5~10ml（フッ化物量：1.15～2.3mg）を使用するため、

仮にすべて飲み込んでしまったとしても中毒量には到底及びません。

このご時世、様々な情報が飛び交っているからこそ、

まずは正しい情報をしっかりと身につけるようにしましょう＾＾

フッ化物についてわかったところで、

どうしてむし歯予防に有効なのかについても学んでいきましょう♪

こちらのブログでも以前むし歯の成り立ちについて書きましたが、

むし歯とは・・

細菌が出す酸によって歯（エナメル質）が溶かされ進行してしまう病気です。

【むし歯についてはこの記事をチェック！】

いまさら聞けない・・むし歯の成り立ちとは？

その過程のなかでフッ化物は、

• エナメル質の修復促進
• 歯の質の強化
• 菌の働きを弱める　etc･･･

上記のように歯に対して様々なサポートをしてくれるため、

むし歯予防に効果的とされています＾＾

最後に・・

これまで学んできたフッ化物について、

実際にお口の中で応用する方法をご紹介していきます＾＾

①　フッ化物歯面塗布

➡　綿球などを使用し歯の周りにフッ化物を塗布する方法

　　（トレーを使用する場合もあり）

②　フッ化物洗口

➡　フッ化物が入った洗口液でぶくぶくする方法

　　（毎日法・週1回法によって配合されているフッ化物の濃度が異なる）

③　フッ化物配合の歯みがき剤

➡　フッ化物が入った歯みがき剤で歯みがきをする方法

　　（商品（対象年齢）によって配合されているフッ化物の濃度が異なる）

フッ化物歯面塗布については歯科医院や行政の健診などで、

フッ化物洗口・フッ化物配合歯みがき剤についてはご自宅などで、

簡単にできるフッ化物応用方法となっています。

フッ化物の応用方法について興味を持たれた方は、

一度歯科医院を受診し、自分のお口にはどのパターンが適しているのか、

歯科医師・歯科衛生士に相談をしてみてください＾＾